-->Цветочный форум -->

Дата: Четверг, 04.04.2013, 22:14 | Сообщение # 31

цветовод-профессионал

Город: Лозовая, Харьковская обл.

Сообщений: 994

Награды: 23

Репутация: 24

Статус:

rrr1, о да! Хлеб и булочки happy

Тесто дрожжевое, и фигура как на дрожжах... А что по продуктам? Кстати, со мой можно на ТЫ wink

Новый адрес Флоринки: http://florinka.3dn.ru

Дата: Четверг, 04.04.2013, 22:26 | Сообщение # 32

цветовод-любитель

Город: Ясиноватая

Сообщений: 111

Награды: 7

Репутация: 6

Статус:

OxyKsu, сейчас проще. Уже всё продаётся. Самый класный продукт в похудении- это капуста(свежая). Это единственный продукт, который при переваривании сжигает больше калорий чем есть в ней самой!!

Добавлено (04.04.2013, 22:26)
---------------------------------------------
Вы худеете, когда получаете от 800 до 1000 ккал в сутки. Желательно считать свои ккал., что б не скушать лишнего. Я делаю так.

Дата: Четверг, 04.04.2013, 23:09 | Сообщение # 33

цветовод-профессионал

Город: Лозовая, Харьковская обл.

Сообщений: 994

Награды: 23

Репутация: 24

Статус:

Понятно

Теперь бы еще как-то скомпоновать сырую капусту, минимум калорий и мой гастрит biggrin

Новый адрес Флоринки: http://florinka.3dn.ru

Дата: Пятница, 05.04.2013, 07:57 | Сообщение # 34

цветовод-любитель

Город: Ясиноватая

Сообщений: 111

Награды: 7

Репутация: 6

Статус:

OxyKsu, ничего при гастрите можно варёные овощи-просто они будут быстрее перевариваться. Зато можно отварную не жирную рыбу, отварное куриное мясо (желательно грудку без кожи). В 100 гр. куриной отварной грудки 120 ккал, а в отварной ножке например 240 ккал. Так что лучше съесть 200 гр. грудки чем 100 гр ножки. Можно омлет, овощные супы. Я на овощном супе тоже хорошо похудела.
Да, сегодня вес 82,9 кг Вчера была конечно не совсем диета, но всё равно с результатом. Отступила, когда на рынке купила клубнику (а как же клубника без сливок).

Дата: Пятница, 05.04.2013, 08:49 | Сообщение # 35

Директор

Город: Макеевка

Сообщений: 2275

Награды: 26

Репутация: 27

Статус:

Цитата (rrr1)

жужа, я вот тут про 6 лепестков читала. А как Ваш вес сейчас держится или пополз вверх?

в прошлом году получилось -13.
Первые 3 кг быстро вернулись, остальные не приходили. Пока было тепло и не было праздников (т.е. регулярные прогулки с ребенком, много овощей и все было ок). Потом зима....ну как зимой без выпечки? какие праздники без салатиков?
Хлеб - это и моя слабость, именно во время беременности я очень хотела хлеба! Я не ела мясо вообще - тошнило пи одной мысли о нем, к сладкому я тоже равнодушна. Но хлеб... wacko

В итоге к этой весне я наела 5 кг.
Плюс к этом, в прошлом году я пила гормональные препараты. Переносила их очень хорошо - хорошее настроение, куча энергии, киллограммы прямо таки таяли...
Теперь не принимаю...отеки и прочие проблемы. Не пью после 6-7 вечера - помогает.
6-ти цветик - хорошо, но! я ненавижу рыбные дни...уже от них дурно и хочется бекать от рыбы любой, только не жареной. А ее как раз и не желательно! Но полюбила овсянку и творог biggrin

Так что во всем свои плюсы/минусы.Делаю зарядку 30 минут в день. (приятно забегать на 3-й этаж без задышки, а тек же чувствовать мышцы пресса. Злесь главное, не жалеть себя и перебороть лень. Делая дня 3 подряд через силу и боль, потом утречком лежишь, а тело уже тебя само просит подняться. А настроение потом...Мне очень нравится. Главное - не филонить!)
Но сейчас у меня жесткие рамки. Потому первые 4 кг ускакали - думаю, это вода
еду к родителям, какую-либо диету соблюдать вряд ли получится, но буду держать себя в руках.
Потом, девочки, если кто дождется меня, то я с понедельника на новом старте.

Никогда не заставляйте детей покупать истину ценою порока и не совершенствуйте их ума в ущерб сердцу.
Ж. Бернарден

Дата: Пятница, 05.04.2013, 10:26 | Сообщение # 36

цветовод-профессионал

Город: Лозовая, Харьковская обл.

Сообщений: 994

Награды: 23

Репутация: 24

Статус:

Ой, а я со сливками клубнику не люблю biggrin

Натурпродукт предпочитаю. Скорее бы своя пошла, не дождусь. Буду переходить на овощные супчики. Эх, тяжко... Муж макароны с мясом трескает, а я слюни глотаю facepalm

Новый адрес Флоринки: http://florinka.3dn.ru

Дата: Пятница, 05.04.2013, 10:34 | Сообщение # 37

цветовод-любитель

Город: Ясиноватая

Сообщений: 111

Награды: 7

Репутация: 6

Статус:

OxyKsu, знаю тяжело! А мой все вкусности ест, когда я спать ухожу. Так сказать бережет мою фигуру и психику. Помню-я спать, а мой мясо жарить. Только заснуть я не успела. Лежу, а запах ноздри рвёт, желудок наизнанку выворачивает. Плюнула, выхожу. Говорю, что едим!!!! А жена голодная заснуть не может. Результат-поела мяса жаренного-спала как младенец. И такое было. Но в целом он старается меня не соблазнять-попросила его по человечески. Сказала если мне не поможешь - будешь сидеть на диете вместе со мной.

Дата: Пятница, 05.04.2013, 10:41 | Сообщение # 38

цветовод-профессионал

Город: Лозовая, Харьковская обл.

Сообщений: 994

Награды: 23

Репутация: 24

Статус:

Не, у нас так не выйдет smile

Готовлю все я, так как сижу в декрете, а муж на работе. Естессно, приходит и кушать просит. Сразу не поставишь на стол - обижается. И все надо посытнее да повкуснее. Тренирую силу воли smile

Новый адрес Флоринки: http://florinka.3dn.ru

Дата: Среда, 10.04.2013, 09:06 | Сообщение # 39

Директор

Город: Макеевка

Сообщений: 2275

Награды: 26

Репутация: 27

Статус:

да у большинства так.
Мужья хотят, чтобы супруги были стройными, но при этом искушают вкуснятиной, а порой спрашивают : "ты опять голодаешь?", "вообще есть собираешься?"
при этом мило уплетая очередной кусочек жареного мяска.
У вас не так?
Я вчера купила рыбы, которой мне так и захотелось запечь. Потому сегодня я пробую стартовать в очередной раз 6-тицветиком.
радует, что от ужасной отметки в 80 я откатилась...приличненько

Дата: Среда, 10.04.2013, 09:25 | Сообщение # 40

цветовод-профессионал

Город: Лозовая, Харьковская обл.

Сообщений: 994

Награды: 23

Репутация: 24

Статус:

Цитата (жужа)

У вас не так?

Так, все так biggrin

Вот хожу я, и так дико хочется ХЛЕБ С МАСЛОМ!!! Эх, держусь...

Новый адрес Флоринки: http://florinka.3dn.ru

Дата: Среда, 10.04.2013, 09:49 | Сообщение # 41

Директор

Город: Макеевка

Сообщений: 2275

Награды: 26

Репутация: 27

Статус:

OxyKsu, Оксана! Низзя! Ни в коем случае! (а с масличком каким? сливочным? я с растительным люблю очень...и мелкий мой тоже такое очень уважает. Муж в шоке.)

Дата: Среда, 10.04.2013, 10:51 | Сообщение # 42

цветовод-профессионал

Город: Лозовая, Харьковская обл.

Сообщений: 994

Награды: 23

Репутация: 24

Статус:

Низзя

Со сливочным. Да и с растительным неплохо, особенно если посолить wink

Новый адрес Флоринки: http://florinka.3dn.ru

Дата: Среда, 10.04.2013, 10:53 | Сообщение # 43

Директор

Город: Макеевка

Сообщений: 2275

Награды: 26

Репутация: 27

Статус:

Цитата (OxyKsu)

и с растительным неплохо, особенно если посолить

да-да-да

Дата: Среда, 10.04.2013, 10:55 | Сообщение # 44

цветовод-профессионал

Город: Лозовая, Харьковская обл.

Сообщений: 994

Награды: 23

Репутация: 24

Статус:

Мне детство вспоминается у бабушки, как привозила она с маслобойки целый бидон этого масла подсолнечного... Этот запах!!! И мы, мелкие, с большим куском хлеба стоим и ждем, пока бабушка намажет нам его маслом и посолит. Мммм! Эх, слюной давлюсь tongue

Новый адрес Флоринки: http://florinka.3dn.ru